Le stress est aujourd’hui désigné comme le mal du XXIème siècle. En France, plus de la moitié de la population est concernée, mais on essaie de vivre tant bien que mal avec le stress. Jusqu’à ce jour, il n’y a pas de remède miracle pour gagner en sérénité. On peut quand même réagir pour lutter contre le stress afin qu’il n’engendre pas des problèmes de santé. Parmi les solutions présentées pour lutter contre le stress, on peut citer l’huile de CBD.
Le stress, le mal du XXIème siècle
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Le stress est un état dans lequel se met l’organisme quand il ressent ou quand il se trouve dans une situation de danger. Il s’agit d’un mécanisme naturel. Lorsqu’il se produit à dose raisonnable, il est tout à fait bénéfique. Cependant, notre rythme fait qu’il peut devenir chronique.
Chez tous les individus, le stress ne se présente pas de la même manière. Chez certains, il peut tout simplement être une irritabilité ou des changements d’humeur et chez d’autres, il se traduit par des troubles de la concentration, une fatigue ou encore des douleurs inexpliquées.
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Lorsque le stress devient ponctuel, il peut causer des problèmes de santé dont des troubles hormonaux, l’hypertension, les troubles gastriques ou encore les troubles capillaires. Arrivé à ce stade, il est difficile de vivre avec le stress et il serait judicieux d’agir.
L’huile de CBD, une potion anti-stress naturelle
Le cannabidiol ou le CBD a un pouvoir relaxant et son effet est presque immédiat. Lorsque cette molécule se fixe au récepteur 5-HT1A du système endocannabinoïde de l’organisme, le sentiment d’anxiété est modulé. On devient alors plus détendu et cette détente va jusque dans l’apaisement du flux mental et dans le relâchement des muscles. Cliquez ici pour en savoir plus sur l’action du CBD.
Pour profiter de ces bienfaits relaxants de l’huile de CBD, on n’est pas obligé d’avoir le petit flacon d’huile dans sa poche toute la journée. Vous pouvez en prendre le matin avant de sortir de la maison afin de vous retrouver dans un état d’esprit positif. Dans ce cas, l’organisme réagira mieux aux situations stressantes.
Si vous avez une longue journée, vous pouvez vous permettre une seconde prise au milieu de la journée. Le soir, en rentrant, il est également recommandé d’en prendre. Pour une meilleure assimilation, on vous conseille de prendre l’huile de CBD par voie sublinguale. Limitez-vous à quelques gouttes à chaque prise. Le matin, vous pouvez vous permettre d’intégrer ces gouttes à votre yaourt.
