Catégorie: Bien-être

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Quelle est la couleur de la topaze ?

topaze jaune est une pierre précieuse célèbre pour ses propriétés bénéfiques et ses influences astrologiques. Croyez-le ou non, la topaze, et pour être la topaze jaune La précise, présente des caractéristiques très intéressantes.

Si vous êtes intéressé par le monde magique de la topaze, lisez cet article du début à la fin… vous découvrirez des choses très intéressantes !

Voici …

Bien-être Comment retrouver la confiance en soi ?

Comment retrouver la confiance en soi ?

La confiance en soi l’une des bases importantes pour avancer dans la vie. Elle nous permet de nous accrocher et de progresser dans nos projets avec conviction. Cependant, elle se trouve parfois entachée et déstabilisée par certaines difficultés. Quelques solutions pour retrouver la confiance en soi.

Réapprendre l’amour de soi

Il n’est pas souvent facile pour une personne de trouver …

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Lutter contre le stress : utilisez l’huile de CBD

Le stress est aujourd’hui désigné comme le mal du XXIème siècle. En France, plus de la moitié de la population est concernée, mais on essaie de vivre tant bien que mal avec le stress. Jusqu’à ce jour, il n’y a pas de remède miracle pour gagner en sérénité. On peut quand même réagir pour lutter contre le stress afin qu’il …

Bien-être 3 recettes de smoothies végétariens et vegans faciles

3 recettes de smoothies végétariens et vegans faciles

Les smoothies fait maison sont en pleine expansion. À défaut d’en acheter quotidiennement au supermarché, savez-vous que vous pouvez faire des smoothies vous-même ? Il existe de nombreuses recettes faciles que vous n’aurez qu’à appliquer pour réaliser la préparation. Découvrez trois d’entre elles.

Les 3 meilleures recettes de smoothies végétariens et vegans

Le smoothie est une boisson spéciale. Si plusieurs

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L’huile de cumin noir est-elle bonne pour les cheveux ?

Si vous avez des problèmes de pellicules, de dermatites, d’eczéma ou d’autres irritations cutanées, l’huile de graines de cumin noir peut être d’une grande aide en raison de ses propriétés apaisantes et anti-inflammatoires. Découvrons ensemble ses bienfaits sur la peau et les cheveux !

L’huile de cumin noir est également connue sous le nom d’huile de nigelle, une huile utilisée …

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Pourquoi poser des facettes dentaires ?

Les facettes dentaires sont des matériaux qui permettent d’améliorer la couleur des dents en les blanchissant un peu plus. Cela permet également d’arranger la forme pour les dents cassées. En effet, il y a plusieurs raisons qui motivent certaines personnes à faire une pose de facette dentaire. Découvrez dans cet article les raisons pour lesquelles poser des facettes dentaires est

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Comment abaisser la tension artérielle avec un remède de grand-mère ?

L’hypertension artérielle, certains remèdes naturels et des astuces simples peuvent nous aider à l’abaisser. Nous vous avions déjà parlé de conseils alimentaires pour abaisser la tension artérielle et des aliments à éviter avec l’hypertension artérielle due au sel. Maintenant, nous présentons quelques remèdes utiles à redécouvrir pour essayer d’abaisser l’hypertension artérielle, peut-être avant que vous ayez besoin de …

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La cigarette électronique : vendue en pharmacie ?

Comparativement à certaines substances vendues sans ordonnance en pharmacie, celle relative aux cigarettes électroniques diffère selon chaque législation. La vente de cet appareil n’est pas du tout vue en tant que bonne chose dans certains centres réservés aux produits propres pour la santé. C’est donc une question qui a suscité de polémique depuis mainte année par le ministère chargé de …

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Qu’est-ce que la méditation et comment méditer ?

 

La méditation est loin d’être un remède magique pour évacuer le stress, pour faire du vide dans la tête ou pour se couper du monde. C’est en effet bien plus que cela et vous trouverez ici le véritable sens de ce mot. Découvrez dans cet article le sens même du mot méditation ainsi que quelques conseils pour une bonne …

Bien-être Lampes de sel de l’Himalaya : les avantages

Lampes de sel de l’Himalaya : les avantages

Les lampes de sel sont des accessoires qui émettent des lumières apaisantes. Chaque modèle fournit des couleurs qui sont différentes les unes des autres. Très peu lumineuses, ces lampes ne servent pas seulement d’objets d’éclairage, mais représentent un outil de décoration. Ces lampes de l’Himalaya auraient une multitude de vertus pour la santé.

La lampe de sel de l’Himalaya pour

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Quels sont les symptômes d’une crise d’anxiété ?

Parfois, les gens pensent que les crises d’anxiété et les crises de panique sont la même chose. Toutefois, d’un point de vue clinique, la panique et l’anxiété présentent des caractéristiques et des symptômes spécifiques différents. C’est pourquoi il est bon de les distinguer et de savoir comment les gens les vivent.

Les crises d’anxiété

« The Anxiety Attack  » n’est …

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Pourquoi respirer par le nez et expirer par la bouche ?

Joli article écrit par Massimo Valente

Malgré le fait que la croyance commune, bien que fausse, est d’inhaler du nez et d’expirer de la bouche, avec cet article, je propose à nouveau d’expliquer pourquoi le contraire est vrai, c’est-à-dire que vous devez Inspirez et expirez toujours par le nez.

Je vais le faire à travers une série de concepts simples,

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Est-il préférable de respirer par la bouche ou le nez ?

Il démange, coule, rougit, peut changer la voix et être frappé par une symptomatologie agaçante que tout le monde connaît bien sous le nom d’un rhume. Le nez est une fenêtre par laquelle l’air pénètre dans le corps, remplissant la fonction indispensable de la respiration, mais aussi l’instrument dédié à la perception des odeurs. Le fait qu’il fonctionne bien est …

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Où peut travailler un ergothérapeute ?

La figure de l’ergothérapeute est une profession reconnue par le décret n° 136 du 17 janvier 1997 qui la définit comme suit : c’est le professionnel de la santé qui, en possession du diplôme universitaire habilitant, travaille dans le domaine de la prévention, du traitement et rééducation des sujets souffrant de maladies et de troubles physiques, psychiques, à la …

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Comment vivre avec une prise de conscience ?

L’homme consacre une grande partie de son temps à la réflexion.

Pensez au passé , revivez la joie mais aussi le bouleversé des événements passés.

Parfois, il reste « prisonnier » du passé, habitant des épisodes et les laissant affecter son présent et son avenir.

Pensez à l’avenir , imaginez des situations qui pourraient se produire (mais qui pourraient …

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Comment devenir écotoxicologue ?

Dans le domaine médical, la toxicologie est une branche qui s’occupe d’étudier en profondeur l’interaction entre un organisme et une substance anormale donnée. Le toxicologue analyse le déséquilibre et l’altération des processus biochimiques et moléculaires, grâce aux compétences acquises dans le domaine chimique, en essayant d’étudier les réactions des organismes vivants. Mais comment devenir toxicologue et combien gagne-t-il ? Nous …

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Comment être stressé en 5 minutes ?

La respiration est l’acte le plus naturel possible, la respiration est la vie, malheureusement, lorsque nous sommes anxieux, nous ne pouvons pas respirer profondément et cela ne fait qu’augmenter le niveau de stress.

À ces moments, notre premier objectif est de calmer notre anxiété, la chose la plus importante à faire est précisément de s’arrêter et de « respirer  ». …