Catégorie: Bien-être

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Cure de collagène marin avant après : Un moyen efficace de rajeunir

La cure de collagène est une nécessité à partir d’un certain âge. Selon les études scientifiques, c’est à partir de 25 ans que la production de collagène diminue et que les signes visuels apparaissent. Une cure de collagène a principalement pour objectif de raffermir la peau et de protéger les articulations. Elle peut durer un mois, trois fois par an

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Quelles sont les étapes clés pour mener à bien son projet de commercialisation de complément alimentaire ?

Les compléments alimentaires sont à présent indispensables pour ce qui est du bien-être. Ils comblent les lacunes nutritionnelles fréquemment causées par l’agriculture conventionnelle. Cette demande croissante a engendré un accroissement des marques proposant ces produits. Si vous envisagez de vous lancer dans la vente de compléments alimentaires, voici quelques conseils pour réussir votre projet.

Collaborer avec une société spécialisée dans

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Les avantages de la consommation d’un psyllium blond bio

La santé est une richesse précieuse. Elle vous permet d’avoir de la force pour effectuer vos tâches quotidiennes. Parmi ces fondations, il y a la digestion. Dans le corps humain, celle-ci consiste à transformer les aliments consommés en énergie. C’est pourquoi il est important de prendre soin de ce système. Pour ce faire, vous pouvez utiliser des compléments alimentaires comme

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Movember expliqué : origine, importance et actions à entreprendre

Chaque année en novembre, des moustaches fleurissent sur les visages masculins dans le cadre de Movember, un mouvement dédié à la sensibilisation et à la collecte de fonds pour la santé masculine. Lancé en 2003 en Australie, Movember a gagné en popularité à l’international, se concentrant sur des enjeux majeurs tels que le cancer de la prostate, le cancer des …

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Comment gérer une urgence dentaire ?

Les urgences dentaires peuvent survenir à tout moment et requièrent une réponse rapide et efficace. Savoir comment réagir face à ces situations s’avère indispensable pour éviter des complications graves et potentiellement irréversibles. Ignorer une urgence dentaire peut non seulement aggraver la situation, mais aussi entraîner des conséquences néfastes pour la santé bucco-dentaire.

Les risques de négliger une urgence dentaire

La

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Le savoir-faire de l’épilation laser : tout ce que vous devez savoir

Fatigué des inconvénients du rasage incessant et des épilations fréquentes qui laissent des traces désagréables sur votre peau ? Il est temps de découvrir une solution plus permanente et efficace : l’épilation au laser. Cette méthode révolutionnaire offre une alternative durable en éliminant les poils non désirés de manière plus permanente. Fini les irritations, les poils incarnés et les séances

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Harmonisez votre visage en faisant de la rhinoplastie avec un chirurgien qualifié !

La rhinoplastie est une solution esthétique qui vise à améliorer la forme du nez. Elle consiste à modifier la structure nasale pour transformer l’apparence d’une personne. Mais pour qu’elle soit efficace, il est important de savoir choisir un chirurgien compétent.

Comment choisir le meilleur chirurgien ?

Avez-vous une malformation congénitale au niveau du nez ? Sachez qu’une correction est faisable

Bien-être Froid aux fesses : quelles en sont les origines possibles ?

Froid aux fesses : quelles en sont les origines possibles ?

En France comme dans le reste du monde, le froid aux fesses touche un grand nombre de personnes. Peu connu du grand public, le mal à l’appellation loufoque ne cesse de se répandre dans l’Hexagone. Qu’est-ce que le froid aux fesses ?

Quelles sont ses causes ? Comment peut-on le soigner ou l’éviter ? Cette rubrique apporte des éléments de …

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Comment lutter efficacement contre les caries ?

La prévention des caries dentaires est au cœur des préoccupations en matière de santé bucco-dentaire de tous les âges. Les caries, bien que courantes, peuvent être évitées grâce à une combinaison de bonnes pratiques d’hygiène bucco-dentaire et d’outils adaptés. Pour mieux comprendre, venez découvrir les causes des caries, les avantages de l’utilisation d’un détartreur dentaire, ainsi que d’autres méthodes de …

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Spiruline : une substance à plusieurs vertus

La spiruline gagne cette appellation grâce à sa forme spiralée. Il s’agit d’une microalgue bleu-vert microscopique, qui pousse d’une façon naturelle dans les lacs alcalins des régions chaudes de la planète depuis plus de 3 milliards d’années. C’est une algue unique, source considérable de macronutriments et de micronutriments. La spiruline possède de nombreux avantages : elle possède des propriétés antioxydantes, elle

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Pourquoi les graisses saturées de certains aliments peuvent affecter la santé ?

Les graisses saturées présentes dans certains aliments peuvent avoir un impact défavorable sur la santé, notamment en augmentant le risque de maladies cardiovasculaires et en étant une source majeure de cholestérol élevé. Cet article vise à éclaircir ce que sont les graisses saturées, à identifier les aliments qui en contiennent et à discuter de leurs effets sur la santé. 

Qu’est-ce

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Comment utiliser les produits du chanvre ?

Le cannabidiol est de plus en plus présent dans la vie de certaines personnes. Mais savez-vous réellement comme l’utiliser efficacement ? Laissez-vous alors guider à travers ces méthodes pratiques.

CBD en tisane

Cette forme de cannabidiol est très simple à utiliser. Pour commencer, veillez à choisir le thé de votre choix. Mettez-le dans une tasse d’eau chaude et laissez infuser durant …

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Quels sont les prérequis pour entamer une formation en psychothérapie ?

Avant d’attaquer le vif du sujet, demandez-vous : qu’est-ce qui vous pousse réellement vers la psychothérapie ? Cette quête exigeante, une passion inextinguible pour la psyché humaine est primordiale. Sans cette flamme intérieure, la formation devient un fardeau insurmontable.Dans cet article, plongez profondément dans les prérequis essentiels pour entreprendre la formation en psychothérapie, un voyage qui exige non seulement une …

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Quelle certification choisir pour une formation en coaching bien-être ?

L’univers du bien-être vous passionne, vous êtes une personne patiente et à l’écoute de vos interlocuteurs ? Vous avez toujours rêvé de devenir coach bien-être, mais vous ne savez pas par où commencer ? Face à une mode vie où tout est dicté au préalable, la maîtrise des processus du bien-être est nécessaire. Pourtant, cela n’est pas du tout donné, …

Bien-être Les bienfaits de la méditation sur le corps et l'esprit

Les bienfaits de la méditation sur le corps et l’esprit

La méditation, autrefois associée à des pratiques spirituelles, gagne aujourd’hui en popularité en tant qu’outil efficace pour améliorer à la fois le corps et l’esprit. Cette pratique millénaire offre bien plus que la simple relaxation ; elle engendre des effets positifs profonds sur la santé physique et mentale.

De la réduction du stress à l’augmentation de la concentration, …

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Les avantages des oméga-3 pour le corps

Les bienfaits des oméga 3 sont largement promus depuis de nombreuses années. L’Organisation Mondiale de la Santé préconise une consommation adéquate et régulière d’oméga 3, indépendamment de l’âge. Mais quels sont les réels effets bénéfiques de ces acides gras sur la santé, notamment en tant que complément alimentaire pour le cœur ?

Les caractéristiques des oméga 3

Les oméga-3, également …

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Les bons gestes a adopter pour avoir un teint lumineux toute l’annee

La pollution, le froid, le stress, la fatigue ou encore les rayons UV sont autant de facteurs susceptibles d’abîmer votre peau et ainsi de rendre votre teint plus terne et moins lumineux. En effet, face à de telles agressions, votre épiderme tend à se fragiliser et les cellules de votre peau ne se régénèrent pas aussi rapidement qu’il ne

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Liquide pour e-cigarette : où trouver les meilleures offres pas chères

Naviguer dans le monde des e-cigarettes peut être une tâche complexe pour les nouveaux venus. Un élément crucial à considérer est le choix du liquide pour e-cigarette. Avec une multitude d’options disponibles sur le marché, il faut trouver celui qui offre la meilleure qualité à un prix abordable. Les fumeurs expérimentés savent que le choix du bon liquide peut faire …

Bien-être Comment développer un bon sens du relationnel pour une vie saine et épanouie

Comment développer un bon sens du relationnel pour une vie saine et épanouie

Une relation intervient sur plusieurs plans de la vie d’une personne. On parle de développer son sens du relationnel puisque cela relève autant des émotions que de l’acquisition de compétences en communication. On vous dit comment mettre tout en œuvre pour vous épanouir dans vos relations professionnelles, interprofessionnelles tout en ayant une vie saine et épanouie.

Améliorer son sens du

Bien-être 3 recettes de smoothies végétariens et vegans faciles

3 recettes de smoothies végétariens et vegans faciles

Les smoothies fait maison sont en pleine expansion. À défaut d’en acheter quotidiennement au supermarché, savez-vous que vous pouvez faire des smoothies vous-même ? Il existe de nombreuses recettes faciles que vous n’aurez qu’à appliquer pour réaliser la préparation. Découvrez trois d’entre elles.

Les 3 meilleures recettes de smoothies végétariens et vegans

Le smoothie est une boisson spéciale. Si plusieurs

Bien-être

Pourquoi poser des facettes dentaires ?

Les facettes dentaires sont des matériaux qui permettent d’améliorer la couleur des dents en les blanchissant un peu plus. Cela permet également d’arranger la forme pour les dents cassées. En effet, il y a plusieurs raisons qui motivent certaines personnes à faire une pose de facette dentaire. Découvrez dans cet article les raisons pour lesquelles poser des facettes dentaires est

Bien-être agoraphobie

Ne vous laissez pas ronger par l’agoraphobie: l’hypnose à Caen peut vous aider

Parmi les phobies les plus connues chez les adultes et enfants figure l’agoraphobie. Elle fait partie des symptômes du syndrome asperger et peut facilement se développer par manque d’information sur le sujet. Pour la soigner, l’hypnotisme est une suggestion assez fiable. Cela permet à la mère ou à l’enfant de faire face au syndrome asperger dans la vie. Voici comment …

Bien-être suppléments alimentaires

Les bienfaits des suppléments alimentaires

Chaque année, plusieurs millions de personnes font des régimes alimentaires sains. Les suppléments alimentaires sont l’un des moyens efficaces pour contribuer à un meilleur bien-être. Découvrez les bienfaits des suppléments alimentaires et en quoi ils peuvent vous aider à améliorer votre santé.

Qu’est-ce qu’un supplément alimentaire ?

Un supplément alimentaire est une solution alimentaire qui complète le régime normal. Il …

Bien-être Soins naturels de la peau pour le renouvellement des cellules

Soins naturels de la peau pour le renouvellement des cellules

Notre peau est constamment soumise à des cycles naturels de renouvellement et de régénération, remplaçant les vieilles cellules par de nouvelles. Cela signifie qu’il est important d’apporter à notre peau la nourriture et les soins dont elle a besoin. L’un des moyens d’y parvenir est d’utiliser des cosmétiques naturels pour le renouvellement cellulaire. 

Que sont les cosmétiques naturels ? 

Les …

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Quelle est la couleur de la topaze ?

topaze jaune est une pierre précieuse célèbre pour ses propriétés bénéfiques et ses influences astrologiques. Croyez-le ou non, la topaze, et pour être la topaze jaune La précise, présente des caractéristiques très intéressantes.

Voici ce que je vais vous parler dans cet article : La topaze en tant que topaze gemme commune et bon marché, mais pas toujours ! Qu’est-ce …

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Les Techniques de Relaxation pour les Troubles Musculo-Squelettiques

Après plusieurs années de travail, le corps humain peut ressentir des fatigues qui entraînent certaines maladies. En effet, les troubles Musculo-Squelettiques sont des pathologies qui touchent plusieurs muscles du corps. Cependant, il existe plusieurs techniques de relaxation pour les prévenir.

Quelles sont les techniques de relaxation des TMS ?

Il existe plusieurs techniques simples et efficaces pour apaiser les troubles …

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Quels exercices faire pour les rides du visage ?

Les signes de la vieillesse s’installent progressivement sous le poids de l’âge. Si ce ne sont pas les cheveux blancs qui apparaissent, ce seront alors les rides du visage qui s’installent. Contre les cheveux blancs, il y a très peu de solutions pour les dissoudre. Par ailleurs, il est possible d’atténuer les rides faciales pour rendre votre visage plus tonifiant. …

Bien-être CBD et santé : ce qu'il faut savoir !

CBD et santé : ce qu’il faut savoir !

Le cannabidiol, également connu sous le nom de CBD, est un composé organique terpénique naturel de la famille des cannabinoïdes. Il s’agit d’une molécule de cannabis qui se distingue par son effet non euphorisant et qui est également prisée pour ses vertus relaxantes. On dit que c’est la molécule non psychotrope du cannabis. Le CBD est un produit assez flexible …

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Comment devenir écotoxicologue ?

Dans le domaine médical, la toxicologie est une branche qui s’occupe d’étudier en profondeur l’interaction entre un organisme et une substance anormale donnée. Le toxicologue analyse le déséquilibre et l’altération des processus biochimiques et moléculaires, grâce aux compétences acquises dans le domaine chimique, en essayant d’étudier les réactions des organismes vivants. Mais comment devenir toxicologue et combien gagne-t-il ? Nous …

Bien-être Comment choisir sa cure anti-âge ?

Comment choisir sa cure anti-âge ?

Lorsqu’on prend de l’âge, la nécessité de prendre soin de sa peau devient encore plus vitale. Pour ce faire, il est important de choisir un produit qui soit parfaitement adapté à son corps. Toutefois, comment opérer ce choix ? Nous vous proposons des éléments de réponses dans la suite de cet article.

Misez sur le naturel

Pour prendre soin de …

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L’huile de cumin noir est-elle bonne pour les cheveux ?

Si vous avez des problèmes de pellicules, de dermatites, d’eczéma ou d’autres irritations cutanées, l’huile de graines de cumin noir peut être d’une grande aide en raison de ses propriétés apaisantes et anti-inflammatoires. Découvrons ensemble ses bienfaits sur la peau et les cheveux !

L’huile de cumin noir est également connue sous le nom d’huile de nigelle, une huile utilisée …

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Top-3 des compléments alimentaires à ajouter à votre routine quotidienne de soins personnels

Pour optimiser notre beauté au quotidien, l’usage de compléments alimentaires est parfois requis. Ils agissent en profondeur pour soigner la peau, les cheveux ou encore les ongles, mais favorisent aussi la perte de poids. Pour quelle supplémentation opter ? Découvrez à travers ce guide le top 3 des compléments alimentaires à ajouter à votre routine quotidienne de soins.

1)   Les

Bien-être l’énergie dans vos doigts

Yoga et Mudras : l’énergie au bout de vos doigts

Le yoga est une discipline qu’on ne présente plus. Elle fait appel à de nombreuses postures réalisées pour un but précis. Les postures du corps sont mieux connues dans cette sphère. Or, les yogis ayant une bonne pratique, ne négligent pas la posture des doigts. Ce type de yoga appelé Mudra a de nombreux bienfaits. Qu’est-ce que le mudra ? …

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Quelques façons de consommer du CBD

Étant une substance dépourvue de propriétés psychoactives, le CBD se distingue de la drogue à l’instar du THC. Sa consommation est rapidement devenue légale à cause de ses bienfaits. Pour cela, il existe plusieurs façons pour consommer le CBD. Découvrez dans cet article alors ces quelques façons pour pouvoir consommer du CBD.

Consommez le CBD à travers la prise

Bien-être Comment retrouver la confiance en soi ?

Comment retrouver la confiance en soi ?

La confiance en soi l’une des bases importantes pour avancer dans la vie. Elle nous permet de nous accrocher et de progresser dans nos projets avec conviction. Cependant, elle se trouve parfois entachée et déstabilisée par certaines difficultés. Quelques solutions pour retrouver la confiance en soi.

Réapprendre l’amour de soi

Il n’est pas souvent facile pour une personne de trouver …

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Lutter contre le stress : utilisez l’huile de CBD

Le stress est aujourd’hui désigné comme le mal du XXIème siècle. En France, plus de la moitié de la population est concernée, mais on essaie de vivre tant bien que mal avec le stress. Jusqu’à ce jour, il n’y a pas de remède miracle pour gagner en sérénité. On peut quand même réagir pour lutter contre le stress afin qu’il …

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Qu’est-ce que la méditation et comment méditer ?

 

La méditation est loin d’être un remède magique pour évacuer le stress, pour faire du vide dans la tête ou pour se couper du monde. C’est en effet bien plus que cela et vous trouverez ici le véritable sens de ce mot. Découvrez dans cet article le sens même du mot méditation ainsi que quelques conseils pour une bonne …

Bien-être Lampes de sel de l’Himalaya : les avantages

Lampes de sel de l’Himalaya : les avantages

Les lampes de sel sont des accessoires qui émettent des lumières apaisantes. Chaque modèle fournit des couleurs qui sont différentes les unes des autres. Très peu lumineuses, ces lampes ne servent pas seulement d’objets d’éclairage, mais représentent un outil de décoration. Ces lampes de l’Himalaya auraient une multitude de vertus pour la santé.

La lampe de sel de l’Himalaya pour