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L’alimentation joue un rôle essentiel dans l’amélioration des performances sportives. Chaque athlète, quel que soit son niveau, peut bénéficier d’une…
Sport après grossesse : perdre du ventre efficacement sans risque !
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Insuffisance cardiaque : prolonger sa vie en bonne santé malgré tout
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Scoliose : Physiothérapie, une solution efficace pour guérir ?
Certains patients diagnostiqués avec une scoliose légère ne reçoivent aucune prescription de traitement, tandis que d’autres, pour un même degré…
Perdre du poids sans avoir faim : conseils efficaces et pratiques !
Manger à sa faim tout en perdant du poids contredit une idée reçue tenace dans le domaine de la nutrition.…
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Moustiques : pourquoi tourner le dos aux produits chimiques et miser sur des alternatives naturelles ?
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Rester à domicile : astuces pour prolonger autonomie sereinement
Plus de 90 % des personnes âgées expriment le souhait de rester chez elles le plus longtemps possible, alors que…