La promesse d'un ventre plat n'a rien d'un mirage réservé aux couvertures…
Limiter la prise alimentaire à une plage horaire restreinte, comme avant 18…
Il y a des chiffres qui claquent comme une gifle : plus…
La courbe de poids ne ment pas : le jeûne intermittent bouleverse…
Le régime yaourt promet une perte de poids significative en peu de…
Quiconque est un peu plus informé, sur les questions d'entraînement, de nutrition…
Oubliez les chiffres magiques et les promesses tapageuses : perdre trois kilos…
Atteindre et maintenir un poids idéal est une préoccupation courante, particulièrement pour…
À 21h, le face-à-face avec le frigo ne laisse personne indifférent :…
Aucune formule ne s’accorde parfaitement sur la définition d’un poids optimal. L’indice…
Sauter la collation de l’après-midi peut ralentir la perte de poids, contrairement…
Trois, parfois quatre kilos s’effacent à peine la porte de la salle…
Après l’accouchement, retrouver sa silhouette peut représenter un objectif pour de nombreuses…
Une perte de 5 à 10 % du poids corporel réduit significativement…
Allaiter son enfant est une expérience unique, mais jongler entre les besoins…
Manger à sa faim tout en perdant du poids contredit une idée…
Le métabolisme basal chute d’environ 2 à 3 % par décennie après…
Certains produits affichés comme « légers » ou « sans sucre »…
Les régimes alimentaires et les programmes d'entraînement ne sont plus les seules…
La question de savoir si l'estomac rétrécit quand on mange moins intrigue…
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