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Comment faire face à un paranoïaque ?
Parlons d’une relation avec un paranoïaque.
« La perception de la réalité repose sur une défense précoce contre quelque chose de négatif que la personne a la certitude de se produire. » (Muriana, 2017)
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Avez-vous déjà entendu parler de paranoïa ? Ou avez-vous déjà eu affaire à une personne paranoïaque ?
L’agression et la suspicion semblent être quelques-unes des caractéristiques de ceux qui souffrent de ce trouble.
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Les paranoïaques ont tendance à mal interpréter le comportement des autres.
C’est pourquoi il est difficile d’avoir une relation avec une personne paranoïaque : ses soupçons peuvent nous mettre mal à l’aise, même si nous n’avons rien fait.
Mais nous allons en savoir plus à ce sujet trouble.
Paranoïa : définition et critères de DSM 5
Les personnes paranoïaques sont touchées par un trouble de la personnalité paranoïaque , un trouble décrit par DSM 5 comme un problème qui peut survenir déjà à l’adolescence.
Pour diagnostiquer un trouble de la personnalité paranoïaque, DSM 5 affirme que les patients doivent avoir
- la méfiance et la méfiance persistantes envers les autres ;
Cette méfiance et cette suspicion se manifestent par la présence de quatre ou plusieurs des critères suivants :
- Soupçon injustifié selon lequel d’autres personnes les exploitent, les blessent ou les trompent
- Inquiétude de doutes injustifiés quant à la fiabilité de leurs amis et collègues
- Le refus de se confier aux autres par crainte que des informations soient utilisées contre eux
- Interprétation erronée d’observations ou d’événements bienveillants tels que des dénigrements cachés et hostiles
- Gardez rancune pour les insultes, les blessures ou infractions La volonté de penser que leur caractère ou leur réputation ont été attaqués et réagissent rapidement avec colère
- Soupçons récurrents et injustifiés selon lesquels le conjoint ou le partenaire est infidèle (DSM 5)
Parmi les critères diagnostiques du DSM-5, nous avons constaté une rancune constante : la personne atteinte de ce trouble n’oublie guère qu’elle a été insultée .
Selon DSM 5 également, ce trouble présuppose la tendance à se méfier des autres , à tel point que leurs intentions sont toujours mal interprétées.
Parmi les traits qui caractérisent un paranoïaque, nous trouvons donc des soupçons sans fondement d’être trompés ou endommagés et des doutes sur l’honnêteté des autres , qui peuvent être amis, collègues, petits amis.
En fait, les paranoïaques peuvent avoir des soupçons même sur la fidélité de la partenaire.
Bref, un paranoïaque peut ressentir un sentiment de méfiance envers le monde entier.
Mais voyons mieux les symptômes de ce trouble.
Paranoïa : symptômes et comportements typiques
Parmi les symptômes de la paranoïa, nous avons :
- Je soupçonne
- Peur d’être exploité/moqué par d’autres
- Isolement social
- Faible estime de soi
Le paranoïaque, parce qu’il est convaincu qu’il fait toujours l’objet de l’attention des autres , vient vivre chaque relation comme une menace et une attaque contre son bien-être.
À partir de ces hypothèses, le paranoïaque a tendance à être toujours défensif , précisément parce qu’il croit que tout est toujours destiné à ne pas aller bien.
Parce que le paranoïaque croit aussi qu’il est persécuté par d’autres, il peut attaquer pour se défendre.
Il y a lieu de dire que nous pouvons également être en présence d’une forme plus grave de trouble paranoïaque : une forme typique de ceux qui peuvent se défendre par des délires.
Relations avec les autres et avec le partenaire
En bref, ceux qui souffrent d’un trouble paranoïaque, précisément à cause de ces méthodes, peuvent avoir du mal à avoir des relations sociales : leur hostilité ne favorise certainement pas une ouverture aux amis ou aux membres de la famille et cela ne peut que confirmer ses idées : c’est-à-dire que d’autres sont mauvais.
Ceux qui souffrent de paranoïa peuvent manifester tout cela à la fois au travail et avec leurs affections : en bref, ils peuvent vivre partout et avec quiconque soupçonné, ce sentiment de danger et de menace .
Paranoïa dans la relation amoureuse
Les paranoïaques peuvent vivre avec méfiance dans leur relation, précisément parce qu’ils craignent qu’il y ait quelqu’un de l’autre côté qui veut simplement faire ils sont maléfiques.
De toute évidence, ceux qui sont à côté d’un partenaire paranoïaque peuvent ressentir un sentiment d’inconfort, car ils sont constamment soumis à des perceptions déformées .
Tout cela est compréhensible : vivre avec la jalousie, les questions, les provocations d’un partenaire paranoïaque ne peuvent que devenir une source de stress, car le paranoïaque peut en venir accuser le partenaire d’être infidèle, même en l’absence de preuves.
Les personnes atteintes de ce trouble sont souvent violentes et ont de sérieuses difficultés à comprendre l’humour.
En fait, ils peuvent aussi considérer une blague appelée à rire comme menaçante.
Comment faire face à un partenaire paranoïaque
Que se passe-t-il si vous avez un partenaire paranoïaque et que vous êtes victime d’attaques continues de jalousie sans fondement ?
Tout d’abord, nous devons éviter de nous disputer : lorsque votre partenaire paranoïaque nous fait confiance ses idées et ses pensées, écoutons-le et ne discutons pas avec lui.
Une querelle ne peut qu’aggraver la situation, car le partenaire de cette façon n’aurait qu’une confirmation supplémentaire, c’est-à-dire que personne ne la comprend.
Essayez donc de vous mettre à sa place et de l’aider à se sentir plus calme et plus en sécurité.
Mais surtout, encouragez-le à être aidé par un professionnel, afin qu’il apprenne à gérer sa paranoïa.
Bien sûr, cela peut être difficile, car un paranoïaque n’a pas confiance en les autres : dans ce cas, proposez de l’accompagner ou laissez-le comprendre qu’il le ferait mieux pour vous que pour lui.
De cette façon, il pourrait accepter la demande.
