Le trou dans la dent est caractérisé par l’accumulation de plaques dentaires et de bactéries sur sa surface. Lorsque vous mangez ou buvez des aliments sucrés, les bactéries produisent de l’acide qui attaque l’émail des dents. Avec le temps, ce dernier se détériore et se fissure, ce qui peut entraîner la formation de cavités. Voici tout ce que vous devez savoir sur les causes des trous dans les dents.
Plan de l'article
La mauvaise hygiène bucco-dentaire : principale cause de trou dans la dent
La mauvaise hygiène bucco-dentaire est l’une des causes principales de trou dans la dent. La plaque dentaire est un film collant qui se forme sur les dents et qui contient des bactéries. Lorsque vous ne vous brossez pas de manière adéquate ou que vous ne passez pas la soie dentaire, la plaque s’accumule et cause des dommages à l’émail.
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Il faut se brosser les dents au moins deux fois par jour avec du dentifrice et une brosse à dents douce. Le brossage doit durer au moins deux minutes et couvrir toutes les surfaces des dents, y compris les faces internes.
Passer la soie dentaire une fois par jour peut également aider à éliminer la plaque et les restes de nourriture entre les dents et le long de la ligne des gencives. Il est également recommandé de se rendre régulièrement chez le dentiste pour des nettoyages professionnels et pour vérifier l’état de ses dents et de ses gencives.
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Le dentiste peut détecter les problèmes de carie et de plaque à un stade précoce et effectuer des traitements pour prévenir leur développement. En maintenant une bonne hygiène bucco-dentaire, vous pouvez prévenir la formation de trous dans les dents et maintenir une bonne santé buccale.
La consommation excessive d’aliments sucrés
La consommation excessive d’aliments sucrés peut être l’une des causes de la formation de trou dans la dent. En consommant ce type d’aliments, les bactéries présentes dans la plaque dentaire produisent de l’acide qui attaque l’émail des dents.
Si vous mangez des aliments sucrés de manière fréquente, l’acide peut attaquer l’émail de manière répétée, ce qui provoque sa dégradation et la formation de cavités dentaires.
Il faut limiter la consommation d’aliments sucrés et choisir des alternatives plus saines, comme les fruits et les légumes. Si vous avez envie d’en profiter malgré tout, il est recommandé de les consommer en une seule fois plutôt que de manière répétée tout au long de la journée. Cela permet de réduire l’exposition des dents à l’acide produite par les bactéries.
Il faut nettoyer les dents après avoir mangé des sucreries pour éliminer la plaque et les restes de nourriture qui peuvent s’accumuler sur la dentition. En limitant votre consommation d’aliments sucrés, vous pouvez prévenir la formation de trou dans la dent.
La sécheresse de la bouche (xérostomie)
La sécheresse de la bouche, également connue sous le nom de xérostomie, est un problème courant qui peut être gênant et peut affecter la qualité de vie de celui qui en souffre.
La bouche est légèrement humide grâce aux glandes salivaires qui produisent de la salive. Cependant, dans certains cas, la production de salive peut être difficile, ce qui peut entraîner une sensation de bouche sèche et une difficulté à avaler ou à parler. Ce phénomène entraîne la concentration des tartres dans la cavité buccale, ce qui peut causer des trous dans les dents.
Toutefois, il existe plusieurs façons de traiter la sécheresse de la bouche. Il faut boire suffisamment d’eau tout au long de la journée pour maintenir une bonne hydratation et une bonne santé buccale. Certaines personnes peuvent trouver utile de mâcher de la gomme sans sucre ou de boire des boissons sans alcool pour augmenter la production de salive.
Il est également possible d’utiliser des produits tels que les bains de bouche ou les sprays pour la bouche aidant à maintenir l’humidité de cette dernière. Si la sécheresse de la bouche est causée par un médicament, il est recommandé de parler à un médecin ou à un pharmacien pour changer de traitement.
